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Un
gesto o posición, normalmente de las manos, que atrapa y guía
el flujo de energía y reflejos al cerebro. Doblando, cruzando,
estirando y tocando los dedos y las manos, podemos hablar con el cuerpo
y la mente, dado que cada área de la mano está relacionada
con cierta parte de la mente o el cuerpo.
(En cada mudra
ejerce suficiente presión como para sentir el flujo de energía
a través de los "nadis" (canales psíquicos) en
los brazos pero no la suficientente como para enblanquecer los dedos)
(texto
e ilustraciones provienen del libro - "Transitions
to a Heart-Centered World" - de Gururattan
K Khalsa, Ph. D.)
Algunos mudras
que son usan con regularidad son:
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GUYAN MUDRA: La punta
del pulgar toca la punta del dedo índice, estimulando
elconocimiento y la habilidad. El dedo ínice está
simbolizado por Júpiter, y el pulgra representa el ego. Guyan
Mudra imparte receptividad y calma. |
| GUYAN MUDRA ACTIVO: El
primer nudillo del dedo índice está doblado debajo del
primer nudillo del pulgar, impartiendo conocimiento activo. |
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SHUNI MUDRA: Punta
del dedo del corazón (simbolizado por Saturno) toca la punta
del pulgar, otorgando paciencia |
| SURYA O RAVI MUDRA: Punta
del dedo anular (simbolizado por Urano o el Sol) toca la punta del
pulgar, otorgando energía, salud e intuición. |
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BUDDHI MUDRA: Punta
del meñique (Mercurio) toca la punta del pulgar para lograr
una comunicación clara e intuitiva. |
LLAVE DE VENUS:
Entrelazamos los dedos con el meñique izquierdo por debajo, con
el dedo ínidce derecho por encima para los hombre y el izquierdo
para las mujeres. Los montículos de Venus en la base de los
pulgares se presionan juntos canalizando sensualidad y sexualidad,
produciendo equilibrio glandular, ayudándonos a concentrarnos.
MUDRA
DE JÚPITER: (abajo a la derecha). Con los dos dedos índices
juntos, el poder de Júpiter, o buena suerte y expansión
son activados. Juntos concentran nuestra energía para atravesar
barreras.
| MUDRA DE PLEGARIA:
Las palmas están apretadas juntas, neutralizando y
equilibrando Ying & Yang, para centrarse. |
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PRESA DEL OSO: La
palma izquierda está girada hacia fuera del cuerpo y la palma
derecha está girada hacia el cuerpo, con el pulgar por encima
y los dedos doblados y enganchados juntos para estimular el centro
del corazón e intensificar la concentración.
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| BUDDHA MUDRA: La mano
derecha descansa en la izquierda para los hombres, y la izquierda en
la derecha para las mujeres, palmas hacia arriba, las puntas de los
pulgares tocándose formando un gesto receptivo. |
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